Mehr Energie, besserer Schlaf, weniger Stress
Pilates, Yin Yoga und IHHT bei AUTUMNA in
Landsberg am Lech
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So fühlt sich AUTUMNA Landsberg an
Ich war heute das erste Mal in der Longevity Lounge und bin begeistert! Sehr kompetente Beratung und genau das Richtige um meine sportlichen Ziele zu erreichen! Uneingeschränkte Weiterempfehlung!
Ali Jashar B.
Wunderschöne Räumlichkeiten, alles Super Stilvoll und voller Liebe gestaltet! Tolle Gründerin und Yoga Lehrerin. Absoluter Wohlfühl-Herzort. Wie ein Zuhause sein, ohne zuhause zu sein :)
Melanie S.
Das Autumna ist einfach exakt das, was ich mir schon immer in Landsberg gewünscht habe: Eine wunderschöne, willkommene Oase! War dort zum Pilates bei Simone und alleine das Ankommen mit leckerem Tee in diesen traumhaft Räumlichkeiten war Balsam für die Seele! Werde auf jeden Fall regelmäßig kommen und kann es nur jedem empfehlen!
Verena D.
Über mich
Meine Reise
AUTUMNA – mein Herzensprojekt wird Wirklichkeit Manchmal braucht es Mut, Vertrauen und ein tiefes Gefühl von „Jetzt oder nie“. Die Vision von einem Ort der echten Regeneration begleitet mich schon lange. Ein Raum, in dem moderne Gesundheitstechnologien auf Ruhe, Wärme und Achtsamkeit treffen. Für alle, die nach Long Covid den Weg zurück zu ihrer Kraft suchen. Für alle, die aus der Erschöpfung zurück in ihre Energie finden möchten. Für alle, die sich mehr Leistungsfähigkeit, Fokus und Klarheit wünschen. Ich freue mich riesig, dich in der AUTUMNA Longevity Lounge in der Katharinenvilla in Landsberg am Lech willkommen zu heißen. Komm zurück in deine Kraft.
Kurse entdeckenDein Moment bei AUTUMNA
Raum für dich
In kleinen Gruppen findest du bei AUTUMNA den Raum, den du brauchst. Zeit für individuelle Begleitung, achtsame Impulse und echte Verbindung.
Alles ist vorbereitet
Desinfizierte Matten, hochwertiges Equipment und eine ruhige Umgebung laden dich ein, einfach anzukommen und dich wohlzufühlen. Du brauchst nichts mitzubringen, nur dich selbst.
Ein Moment für dich
Vor jeder Stunde erwarten dich Tee und Wasser in entspannter Runde. Ein liebevolles Ritual, um anzukommen, durchzuatmen und den Alltag hinter dir zu lassen.
Deine Gesundheit ist kein nice to have. Sie ist dein must have.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
IHHT in Landsberg am Lech - Zelltraining für mehr Energie & Regeneration
IHHT ist ein ruhiges Zelltraining zur Unterstützung von Energie und Regeneration. Die Anwendung findet im Liegen statt und erfordert keine Bewegung. Sauerstoffarme und sauerstoffreiche Phasen wechseln sich über eine Atemmaske ab. Eine Sitzung dauert etwa 30 bis 40 Minuten und wird persönlich begleitet. Ideal bei Erschöpfung, Stress, Schlafproblemen und dem Wunsch nach Longevity. Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenfreies 1:1 Vorgespräch. Sie erreichen uns telefonisch unter +49 174 2124714 oder per E-Mail an info@autumna-landsberg.de
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Das Autumna ist einfach exakt das, was ich mir schon immer in Landsberg gewünscht habe: Eine wunderschöne, willkommene Oase! War dort zum Pilates bei Simone und alleine das Ankommen mit leckerem Tee in diesen traumhaft Räumlichkeiten war Balsam für die Seele! Werde auf jeden Fall regelmäßig kommen und kann es nur jedem empfehlen!
Verena D.
Ich fühle mich unglaublich wohl! Der herzl. Empfang von Gwen und die liebevolle Atmosphäre machen jedes Training besonders. Die kleinen Gruppen ermögl. persönl. Betreuung und individuelle Beratung - das ist jeden Cent wert. Einfach rundum schön!
Karin S.
Ich gehe zum Yin Yoga und bin jedes Mal absolut begeistert. Die Räumlichkeiten sind einfach wunderschön – ruhig, stilvoll und mit einer ganz besonderen Wohlfühlatmosphäre. Man kommt an, lässt direkt den Alltag hinter sich und kann komplett abschalten. Die Stunden tun Körper und Seele so gut, ich gehe immer entspannt und voller Energie nach Hause. Absolute Herzensempfehlung!
Patricia W.
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Was ist AUTUMNA Longevity Lounge?
AUTUMNA Longevity Lounge ist ein ruhiger Longevity und Recovery Ort in Landsberg am Lech. Hier geht es darum den Körper bewusst zu unterstützen und neue Energie aufzubauen. Alles findet ohne Druck und in deinem eigenen Tempo statt.
Was bedeutet Longevity bei AUTUMNA?
Longevity bedeutet, den Körper langfristig gesund, leistungsfähig und im Gleichgewicht zu halten. Bei AUTUMNA Longevity Lounge in Landsberg am Lech kombinieren wir Bewegung, Regeneration und moderne Longevity-Ansätze, um Energie, Zellgesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen.
Was bieten wir bei AUTUMNA an?
Bei AUTUMNA bieten wir Pilates, Yin Yoga und IHHT in ruhiger Atmosphäre an. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen mit persönlicher Begleitung statt. Termine und Mehrfachkarten buchst du ganz einfach über fyndery auf unserer Webseite.
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